Kamilica cvijet

Čaj od kamilice je umirujući napitak sa blagim, cvjetnim ukusom. Poznat je po svojim opuštajućim svojstvima koja pomažu u smanjenju stresa, poboljšanju sna i ublažavanju probavnih smetnji. Kamilica takođe ima blagi antiinflamatorni efekat i često se koristi za smirivanje iritacija kože ili umora očiju. Idealno je piti ga prije spavanja za bolji odmor.

Priprema: Preliti 250 ml vrele vode (100°C) preko čaja i ostaviti 10 minuta da odstoji.